Header Logo

3 hónap, ami valóban megváltoztatja a testtartásod

Gyógytornász által vezetett, lépésről lépésre felépített online program,
amely segít csökkenteni a nyak-, váll- és derékfájdalmat,
és visszaadja a magabiztos, egyenes testtartást – otthonról, a saját tempódban.

Hiteles személy

Startup — A Complete Guide with Nathan Martin

Comprehensive guide listing the key steps you need to follow to begin with a startup product development process.

Online Section

Működő Rendelő

Beiratkozott kurzus vásárló

Gyógytornász

Ez a program neked szól, ha:

✔ sokat ülsz (iroda, home office)
✔ gyakran fáj a nyakad, vállad vagy derekad
✔ érzed, hogy „összeesett” a testtartásod
✔ már tornáztál, de nem volt rendszer vagy eredmény
✔ biztonságos, szakmailag megalapozott megoldást keresel

video Icon
Előre felvett videók

Normál változatban

video Icon
Előre felvett videók

Hosszított változatban

video Imagevideo Imagevideo Imagevideo Imagevideo Image

Should You Startup?

video Imagevideo Imagevideo Imagevideo Imagevideo Image

Idea to Marketing

video Imagevideo Imagevideo Imagevideo Imagevideo Image

Frameworks and Tips

nyakfájás

Nyakfájás

derékfájás

Derékfájás

hátáfjás

Hátfájás

Online Section
Kijelölt haladási irány

Rendszerbe rakott gyakorlatok vezetett haladási iránnyal.

Online Section
Több formátum

Videós és írott változatban elérhető gyakorlatok.

Online Section
Közösség

Válaszolunk a kérdéseidre
zárt közösségi csoportban

Online Section
15 perc

Naponta körülbelül 15 perc gyakorlás.

Mit tartalmaz az Online Csomag?

A komplex online tartásjavító csomag otthoni munkára épül, rendszeres gyakorlással.

Tartásjavító program - normál változat

Napi tornázásra alkalmas videós program, kb. 15 perces videókkal.

Tartásjavító program - hosszított változat

Napi tornázásra alkalmas videós program, kb. 15-25 perces videókkal, magasabb ismétlésszámmal.

Írott formátumú progam

Nyomtatható PDF formátumú változat, azonnali hozzáféréssel.

Szokáskövető naptár

Naplózza fejlődését nyomtatható szokáskövető naptárban.

Milyen elváltozások esetén segíthet?

A komplex online tartásjavító csomag otthoni munkára épül, rendszeres gyakorlással.

Hát- és derékfájás

Nyaki panaszok

Térdfájás

Csípőproblémák

 

Ízületi panaszok

 

Életmódból eredő elváltozások

 

Csontriktulás

 

Előre felvett videók

$240

Molestie cras ullamcorper purus sit risus, commodo ut arcu orci lacus, odio luctus augue bibendum pharetra augue bibendum pharetra

Augue bibendum pharetra

Ullamcorper purus sit risus, commodo

Augue bibendum pharetra

Tempus arcu euismod.

Előre felvett videók

$720

Molestie cras ullamcorper purus sit risus, commodo ut arcu orci lacus, odio luctus augue bibendum pharetra augue bibendum pharetra

Augue bibendum pharetra

Ullamcorper purus sit risus, commodo

Augue bibendum pharetra

Tempus arcu euismod.

EGYRE TÖBB...

Klienseink véleménye

5 csillag

Nagyon sokat segített a kezelés. Felkészült, széles tudással rendelkező gyógytornászok vannak. Nagyon hálás vagyok. neki!

Stágelné Nemoda Zsófia

5 csillag

Célzottan hatékony kezelés és gyógytorna program. Állapot javulás nagyon valószínű.

Besenyei Zsolt

5 csillag

Nagyon kedvesek és az adott fájdalmat eleinte probálnak enyhiteni És aki kitartóan eljárnak tornázni a fájdalom megszünik többet érnek mint az orvos gyogyszereivel itt tényleg szakember végzi a munkát és lelki ismeretesen örülök hogy megtaláltam önöket

Takács Marika

5 csillag

Anna 2024 október óta jár hozzám, nagyon sokat javult a bokám mozgás tartománya. Ha mindenki ilyen felkészűlt, magas tudással rendelkező mint Anna, jó szívvel ajánlom őket!

Czető Ilona Ibolya

5 csillag

Segítőkészek, gyors megoldást találtak csípő műtétem utáni rehabilitációra. A gyógytornászom, György Zsófia óriási segítség számomra, kedvessége, figyelmessége mellett hatalmas szakmai tudásával és rengeteg jó tanáccsal segíti felépülésemet. Nagyon hálás vagyok neki!

Szabó Adrienne

5 csillag

Segítőkészek, gyors megoldást találtak csípő műtétem utáni rehabilitációra. A gyógytornászom, György Zsófia óriási segítség számomra, kedvessége, figyelmessége mellett hatalmas szakmai tudásával és rengeteg jó tanáccsal segíti felépülésemet. Nagyon hálás vagyok neki!

Horváth Teréz

Kezdd el még ma

A rossz testtartás ugyanis nem csak esztétikai problémákat okoz.

Online Section

Start Learning Today

Comprehensive guide listing the key steps you need to
follow to begin with a startup product development process.

Online Section

Kérdésed van? Nézd meg a válaszokat

Összegyűjtöttük a programmal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket.

A rossz testtartás nem csak esztétikai probléma, a következő tünetekhez szintén hozzájárulhat:

  • Tartós derék-, hát- , nyakfájdalom, térdfájás
  • Légzési nehézségek, belső szervi nyomás

  • Fáradékonyság, stressz, koncentrációs zavar

  • Esztétikai változások

Az eredmények eléréshez nem megerőltető, hosszú tornára van szükség. A rendszeres, rövidebb, célirányos torna fogja meghozni a tartós megoldást. 🕒 A program végrehajtása napi mindössze 15–20 perc gyakorlást igényel

Ez az oldalad normál szöveg kinézete. Az egész oldal 80%-a ebben íródik és csak a kiemelések és a figyelem felkeltő tartalmak lesznek máshogy formázva. Ide jól és könnyen olvasható betűtípus kell.